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加治ひとみの眉毛が可愛い!食生活やダイエット法と美ボディの秘訣も!

加治ひとみさんと言えば、スタイルがよくきれいな女性で話題になっていますが・・・

今回は

加治ひとみのプロフィールは?

加治ひとみは結婚していて子供がいる?

加治ひとみのクッキーの作り方や食生活やダイエット法は?

加治ひとみは眉毛がかわいい?筋トレ方法や美ボディの秘訣も!

など調べてみました♪

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加治ひとみのプロフィールは?

加治ひとみさんのプロフィールを紹介します♪

名前:加治 ひとみ (かじ ひとみ)

生年月日:1987年8月26日

年齢:32歳

出身地:東京都

身長:163cm

体重:43キロ

血液型:AB型

所属事務所:エイベックス・マネジメント

加治さんは東京都出身。

実家では祖母がスナックを経営。

お母さんがピアノの先生という環境で音楽が好きで、小さい時からJ-POPを歌うのが習慣だったという加治さん

そういう環境の中で歌手になりたいという夢は自然にできていった・・・

とも思われがちですが、加治さんが歌手になりたいと思うきっかけになったのは、加治さんが16歳のときから10年以上日記を書き続けている日記の存在。

日記を書き始めた当初は歌手になりたいという考えはなく、なんだろう?なんで?っという自分の思いを綴っていくうちに、自分の人生をなにかの形で残したいと考えるようになり、作詞をして楽曲を制作します。

音楽活動を始めたものの、デビューまでは至りませんでした。

就職してOLになり毎日パソコンに向かって仕事をする日々。

その間も歌手になりたいという気持ちをずっと持ち続けていました。

加治さんに転機が訪れたのは26歳の時。

アーティストデビューへの夢を諦めきれずTGA(東京ガールズオーデション)2014年に応募。

見事にアーティスト部門グランプリ受賞

そしてデビュー期間1年を経て28歳で遅咲きのデビューを果たします。

加治さんのご本人の歌うオリジナル楽曲はすべて加治さんが作詞。

歌詞は昔から日記やノートにその時の気持ちなどを書き溜めていた気持ちを歌にしています。

また、JUJUの「この夜を止めてよ」をオーディションの審査の際に歌唱。

加治さんにとって思い入れの強い曲で、カバー映像をYouTubeで公開しています。

他にも

・奏(かなで) スキマスイッチ

・STARS 中島美嘉

・Automatic  宇多田ヒカル

など心にしみる歌声を沢山公開しています。

気持ちのこもった歌声が大人気となっています。

歌手になる事を諦めなかった加治さんは歌手だけではなくモデルとしても活躍するようになります。

加治ひとみは結婚していて子供がいる?

加治さんは32歳。

素敵な女性なので結婚しているのかな?と気になり調べてみたところ加治さんは独身。

子供もいません。

だったら彼氏はいるのかな?と思って調べていると今田耕司さんとお付き合いしているのでは?という情報が!

月刊誌『東京カレンダー』4月号にお二人の2ショットが掲載が。

熱愛スキャンダルと話題になっているんです。

ですがこれは、究極の隠れ家と謎の美女というグラビア企画。

究極の隠れ家といわれている東麻布のラグジュアリーホテルで、今田耕司さんと加治さんは
ゆったりとひと時を楽しむ大人の男女を演じた・・・という事でお付き合いはしていないようですね。

でもあまりにお似合いなので、ほんとに付き合っているのかな?と思いました。

加治さんは美人でスタイルの良くモテるでしょうからいつ彼氏ができてもおかしくない。

という事で引き続き調べて分かった事があれば追記します。

加治ひとみのクッキーの作り方や食生活とダイエット法は?

加治さんは歌声もとても素敵ですが、スタイルがよく美人だと話題になっているんです。

実は食生活にもかなり気を使っているんです。

卵アレルギーということもあり、子供の頃から食べ物には気をつかってきたという加治さん。

アレルギーのせいで外では食べられないものが多いという事もあり、食事はご飯からスイーツまで、ほとんど自炊してるとの事なんです。

またお腹周りに脂肪がつきやすいため小麦粉をかれこれ8〜9年は控えているというのも驚きです。

ミルクはアーモンドミルク使ったり、オイルは亜麻仁オイルにしたり、それ以外の食材にもこだわるように。

そうしているうちに自然とヘルシーな食事を習慣にできたというから凄い!

お肉料理からスイーツまでなんでも作れる加治さんのお勧めはグルテンフリーのチョコチップクッキー♪

材料は

・大豆粉

・オートミール

・アーモンドミルク

・バナナ

・ココナッツシュガー

・ダークチョコ

というように、ヘルシーにこだわった材料。

デザートも食べるけど美容やスタイルの事も気にしながら食材にこだわるというところからも加治さんの美しさが生まれているんですね♪

加治さんのお勧め、グルテンフリーのチョコチップクッキーの材料の大豆粉ってあまり聞かないので調べてみると、大豆丸ごとの栄養が摂れ、小麦粉の代用品などとして幅広く使用できるとのこと。

加治さんの真似をして大豆粉レシピで美しくなるのもいいですね♪

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加治ひとみの眉毛がかわいい?筋トレ方法や美ボディの秘訣も!

加治さんは美人でスタイルもよく憧れの女性ですが・・・

眉毛が可愛いと話題になっているんです。

特徴は太めの眉毛!

スタイルも良く憧れの女性の加治さんだから余計に素敵に見えますね!

綺麗を保つためにどんな美容法を実践しているのかと調べてみると・・・

ストレスを溜めることなく毎日続けられることが一番大事だと語る加治さん

ストイックな食事制限も、結局食べるのを我慢したストレスで後々リバウンドしたりと効率が悪いと。

確かにダイエット後リバウンドとかもう嫌になった・・・

という事は経験された方もいらっしゃるかと思います。

そういう事もあり加治さんは理想に近い体を常にキープするために、無理なく続けられる適度な運動とグルテンフリーの食事を毎日の習慣にしているんです。

呼吸法を改善したいと思ったことがきっかけで始めたピラティス。

ピラティスがすごく加治さんに合っていて、すっかりハマってしまったとの事なんです。

ピラティスは

・10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で体のすべてが変わると言われているほど、効果的に体に働きかける。

・筋肉をコントロールしながら使う

・運動が苦手な方でも無理なく安全に行える

というように、体の使い方を学ぶ基礎トレーニングとして年齢を問わず多くの人が取り組めるだけではなく、多くのアスリートやダンサーも好まれているんです。

また

・全身のストレッチにもなり、体幹も鍛えられる。

・深い呼吸を繰り返すことで、メンタルも整う。

というようにいい事ばかりなんです。

なんと加治さんはピラティスを始めたことでせっかちだった性格が治ったそうなんです!

ピラティスの先生に教えてもらったストレッチ法やゴムバンドを使ったエクササイズを毎日寝る前の習慣にしているとのこと。

外食が続いたり、仕事が忙しくて生活のリズムが多少崩れたとしても、毎日コツコツ鍛えてさえいれば、それほど体型に影響はないとも。

やっぱり何事も日々の積み重ねが大切なんだなぁ~と実感しますね。

ですが奇跡のアラサーと呼ばれている加治さん。

これだけでは終わらないんです。

パーツ強化のためにジムにも通っているというから驚きです。

汗が出るまでランニングマシンで走ってから、鍛えたいパーツを重点的にトレーニング。

鍛えたいパーツはお尻のライン。

きゅっと上がったキレイなお尻のラインを作りたくて、ヒップのエクササイズを特に頑張っていて、雑誌のヒップ特集で取り上げられた程なんです。

目に見える成果が出てすごく嬉しかったと語っていますが・・・

まだまだこれで満足する加治さんではないんです!

次は背中にもう少し厚みをつけてグラマラスなラインを作るのが次の目標なんです。

加治さんが美しいと言われる理由がはっきりと分かりましたね。

1つの事が成功してもそれでいいと満足せず、次の目標に向かっていく。

そういう加治さんは凄く素敵で魅力的だな・・・と感じました。

奇跡のアラサーとして歌手だけではなくファッションブランドや雑誌のモデルとしても活動中の加治さんのこれからの活躍が楽しみです♪

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